Matrace-poradna.cz

➡️ Matrace a bolesti kyčlí: na co se zaměřit

Bolesti kyčlí jsou ve spánku časté. Typicky je způsobuje tlak na bok, nevhodná pružnost povrchu a opotřebení matrace. Cílem je snížit tlak na kyčel, ale zároveň udržet stabilní oporu.

Klíčové parametry

• Výška matrace: vyšší matrace často lépe rozloží tlak.
• Jádro: hledejte stabilní oporu a pružný povrch.
• Potah: prodyšný a snadno udržovatelný.

Kdy matraci vyměnit

• Viditelné proleženiny nebo hrboly.
• Ranní bolest, která se přes den zlepší.
• Věk matrace 8–10 let a více.